05 exercícios para fazer em casa

Esta ficando cada vez mais difícil cuidar do nosso corpo nos dias de hoje, a nossa rotina praticamente nos engole e quase não sobra tempo para nada. Porém nunca devemos nos esquecer do nosso corpo principalmente quando amamos comer umas besteirinhas né ? haha ' é por isso que eu preparei algumas dicas para vocês que não tem tempo , ou que não dinheiro para pagar uma academia, são soluções baratas mas que vão fazer uma enorme diferença . :D

- Antes de mais nada é necessário definir uma rotina de treinos, se você tem tempo para malhar todos os dias ou apenas 2 ou 3 vezes por semana , isso é primordial para que você tenha resultados significativos no seu corpo .

Você sabe fazer a sobrancelha ?

Algumas dicas para você fazer a sua sobrancelha de forma correta ; Toda mulher que se preze faz a sobrancelha , não se pode passar muito tempo sem fazer que já nos sentimos mulheres do tempo da pedra certo ?

A questão é , será que o seu tipo de rosto condiz com o design que você está aplicando nela ? Muitas mulheres tiram a sobrancelha em casa e por tirarem de uma forma errada acabam cessando o crescimento dos fios , o ideal é aparar os pelinhos de 15 em 15 dias sem muitos exageros . 

Antes de tentar mudar o formato dela primeiro é preciso mapea-la saber se ela é fina , grossa , se tem muitos pelos ou pouco , também é preciso saber o seu tipo de rosto as vezes uma sobrancelha reta te deixa com um ar de mais séria , uma sobrancelha caída nas pontas de deixa com um ar de triste . 

Vejamos :

Essa é a maneira correta de mapear sua sobrancelha , com a ponta de um lápis de olho apoie ele da base do nariz , passando pelo canto do olho  marque até a onde ele apontar (ponto A) 

Depois olha para frente e coloque o lápis entre o canto e a pupila do olho marque ,  este será o ponto da arqueadura da sobrancelha (Ponto B) . Novamente apoie o lápis na base do nariz e deixe ele reto marque , essa será a base ( Ponto C) 

Depois de demarcado tire o execesso de pelinhos em volta ( MAS ATENÇÃO : se sua sobrancelha é fina ou rala tome cuidado) 

Existem alguns tipos de design para sobrancelhas , veja oque pode e oque não pode :

Se quiser fazer algum desses modelos permitidos procure sabe o seu tipo de rosto , não são todos os tipos que combinam 

Dica extra : Se sua sobrancelha é muito rala ( como a minha ) Passe lápis para sobrancelha NADA DE LÁPIS DE OLHO , ele é universal e preenche todos os espaços vagos deixando ela visualmente mais cheia ! ;) 

                                                                                Beijokas ;*

Porque é importante passar creme no corpo depois do banho ?

Meninas ! Ja tiveram aquela senssação de pele ressecada depois do banho ? pois bem isso acontece bastante com MUITAS de nós e a culpada de isso tudo é a agua quente !

Muitos medicos dermatologistas dizem que a agua do banho tem que ser morna e não quente tanto para a saúde  da pele quanto para a saude de nossos cabelos , mais ninguem da muita bola para oque esses medicos dizem e acabamos tomando banho em temperaturas elevadas . Afinal ninguem resiste um bom banho quente no inverno não é verdade ? 
É por isso que sempre depois do banho devemos passar um creme hidratante no corpo , pois a agua quente resseca muito a pele deixando a com uma cor opaca e ressecada , as mãos e os pés são oque mais sofrem com esses efeitos já que são mais sensiveis e mais expostas doque outras partes . Se você é daquelas que toma aqueles banhos demorados deve ter cuidado redobrado , pois a pele descama e fica muito frágil !
Então meninas depois de tomar um bom banho quente não custa nada presentear seu corpo com outro banho de hidratação , afinal ninguem quer uma pele ressecada nesse verão não é verdade ?
MAIS ATENÇÃO : O creme de mãos não serve para o corpo , e o creme de pés não serve para as mãos ! 
Se o creme é para os pés ele é feito de ingredientes que hidratam  os pés , e vice versa 
por isso é bom ter um para cada parte .